¿Qué es la gastritis y por qué tantas personas la padecen hoy en día?
La gastritis es una inflamación de la mucosa del estómago que puede generar molestias leves, pero también dolor intenso, ardor, acidez o digestiones pesadas. Afecta a millones de personas en todo el mundo y, en muchos casos, se convierte en un problema crónico difícil de resolver. En esta web te proponemos una mirada más amplia sobre esta dolencia: no solo qué la causa y cómo se manifiesta, sino qué puedes hacer para abordarla desde la raíz. A lo largo de las distintas secciones encontrarás información sobre sus causas reales, los síntomas más comunes, las formas de diagnóstico más eficaces y los tratamientos tanto médicos como naturales. También te explicaremos qué hábitos y cambios en tu estilo de vida pueden marcar una diferencia real. Porque la gastritis no se trata solo con pastillas: se comprende, se cuida y se transforma desde dentro.
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Conoce todo sobre está alteración:
Causas
Explora qué factores pueden provocar gastritis: alimentación irritante, estrés crónico, medicamentos, infecciones o hábitos que dañan silenciosamente tu estómago.
Síntomas
Conoce los síntomas más frecuentes de la gastritis: ardor, acidez, náuseas, digestión lenta, mal aliento o dolor tras las comidas, incluso sin comer en exceso.
Diagnóstico
Descubre cómo se diagnostica correctamente la gastritis: evaluación clínica, pruebas para Helicobacter pylori y gastroscopía para observar el estado del estómago.
Tratamientos Médicos y Farmacológicos
Conoce el enfoque médico para tratar la gastritis: inhibidores de ácido, protectores gástricos, antibióticos y el seguimiento profesional en casos más severos.
Tratamientos Naturales o Alternativos
Explora un enfoque natural para sanar tu estómago: alimentación suave, infusiones, reducción del estrés y hábitos que ayudan a regenerar la mucosa gástrica.
Una mirada profunda a la gastritis: más que una simple inflamación
La gastritis no es solo una inflamación del estómago. Es, en muchos casos, un mensaje del cuerpo. Un síntoma de que algo no está funcionando bien a nivel digestivo, emocional, nervioso o incluso hormonal. Vivimos en una sociedad acelerada, con ritmos de vida intensos, comidas rápidas, estrés constante y emociones que muchas veces no se expresan. Todo eso repercute directamente en nuestro aparato digestivo. El estómago, órgano sensible por excelencia, reacciona no solo a lo que comemos, sino también a cómo vivimos y sentimos.
Muchas personas sufren gastritis durante años, con diagnósticos confusos o soluciones parciales. Los medicamentos antiácidos o protectores gástricos pueden aliviar temporalmente, pero en muchos casos, al dejar de tomarlos, el malestar vuelve. ¿Por qué? Porque se trata el síntoma, pero no se abordan las causas reales: alimentación inadecuada, intolerancias, tensión emocional, infecciones no resueltas (como la Helicobacter pylori), malos hábitos digestivos o alteraciones en la microbiota.
Desde aquí queremos ofrecerte una visión completa de esta dolencia.
Queremos que entiendas qué es lo que está provocando tu gastritis y cómo puedes comenzar a mejorar desde hoy, con herramientas accesibles y un enfoque más consciente. Te explicaremos cómo identificar los alimentos que te perjudican, cómo gestionar el estrés de forma más saludable, qué opciones naturales pueden ayudarte a regenerar tu mucosa gástrica y qué tipo de ejercicios o rutinas digestivas favorecen la recuperación.
Además, abordaremos temas que muchas veces se pasan por alto, como la relación entre la gastritis y el sistema nervioso, el impacto de la ansiedad sobre la secreción de ácido estomacal, o cómo ciertos medicamentos (como los AINEs) agravan la situación sin que el paciente lo sepa. Nuestro objetivo no es alarmarte, sino darte el conocimiento que necesitas para dejar de depender exclusivamente de tratamientos que no te están resolviendo el problema.
La gastritis puede mejorar, y en muchos casos, desaparecer por completo. Pero requiere una mirada más profunda, compromiso con el autocuidado y un enfoque adaptado a ti. Aquí encontrarás la información y orientación que te ayudarán a dar ese paso.
Proceso Patológico
Proceso de Curación
¿Por qué los tratamientos convencionales para la Gastritis no siempre funcionan?
Fontaneros
Doctores
El papel del estrés y las emociones en tu estómago
¿Quiénes somos?
Roberto Junquera – Fisioterapeuta creador de Fiit Concept
Formado inicialmente en múltiples técnicas y metodologías más o menos ortodoxas dentro de la terapia manual y la Fisioterapia como puedan ser las cadenas musculares, método Shoier, técnicas manipulativas osteopáticas, técnicas viscerales y otras tantas, se adentra posteriormente en el mundo de la medicina alternativa en una combinación entre la medicina tradicional europea y la medicina tradicional china que integra de forma magistral para adaptarla a la comprensión de la patología.
Iñigo Junquera – Fisioterapeuta
Experto en trabajo corporal consciente
Buscador incansable, en especial en el campo de la relación entre lo corporal, lo psíquico y lo emocional, aporta a esta metodología el Trabajo Corporal Consciente que permitirá profundizar al participante en su cuerpo, para trabajarlo de cara a favorecer una recuperación, pero siempre desde la idea de atención a sus sensaciones y a todas las implicaciones emocionales que de esta forma se movilizan.
Esto es lo que opinan de nosotros
Nuestro programa ha ayudado a muchas personas a liberarse de la gastritis, transformando su calidad de vida. Gracias al enfoque de Fiit Concept, han encontrado una solución real y duradera. Estas son algunas de sus experiencias: